星辰替我給他解釋道：“杜樂，剛剛不是也說了嘛，溫度是個表相，別執(zhí)著于這個詞。”

杜樂憨憨的點頭道：“我知道呀，不要為了提高溫度，而去提高溫度。

要從根本上改善體質，體質好了，體溫自然就上來了。

我懂。”

“對的對的！”星辰點點頭，“那你剛剛的問題，意思是？”

杜樂費力的解釋道：“我的意思是，你說不要只是去提高溫度，對吧？

但是，順便捎帶手兒的提高一下，多穿幾件衣服，不是挺好的嗎？

為什么要提倡三分饑與寒？”

星辰也露出了一副不太想說話了的樣子，她笑著看向我。

我搓了搓臉，道：“首先，三分饑與寒，不是說冷好，而是說適當?shù)睦洌谩?/p>

就像辟谷，偶爾餓一餓，激發(fā)一下免疫力。

適量，但不能餓死，是不是？

辟谷再好，營養(yǎng)學也是有存在的必要的。

陰和陽，是不沖突的哈！

外在的三分寒，是為了激發(fā)體內(nèi)釋放更多的熱。

偶爾餓一餓，寒一寒，三分饑與寒，對身體免疫力好。

提升體溫的眾多選擇里，可以運動，可以泡腳，可以喝姜茶，但是沒有多穿衣服這一項。”

“為什么不呢？”杜樂化身杠精。

“那你多穿衣服，為了什么？”我問。

“順便捎帶手兒的，提高一下溫度啊！”他答道。

“多穿衣服，就是為了捂著升溫？？

溫度相當于分數(shù)，是個表相。

這和你直接拿筆在試卷上多畫一個 0，把 10 改成 100 分，有什么區(qū)別？”我解釋的都有點兒著急了。

他想了想：“你的意思是說，多穿衣服提升體溫，是糊弄鬼的做法？”

“不，”我很認真的說道，“你這樣說，侮辱了鬼！

鬼也沒你這么傻的！”

杜樂哈哈的傻笑道：“那聽你的，你來說。”

我平穩(wěn)了一下情緒，說道：“多穿衣服，也影響皮膚的呼吸。”

杜樂沒憋住：“你確認是皮膚的呼吸？不是鼻子的呼吸？”

我轉了轉身子，看向了廚房。

心想，琪兒的飯，怎么還沒做好呢？

好想吃飯呀！

星辰拿出手機搜了一下，念到：“皮膚的呼吸量相對比較小，皮膚的吸氧量，是肺部的1/160。”

“哦哦，懂了！”杜樂一副好學的態(tài)度。

我慢慢的把身體轉了回來，補充道：“除了皮膚可以吸氧，喝水吃飯，也都可以。”

杜樂又想說話，看了看我，又憋了回去。

我知道他想問什么，便直接解釋道：“水里面也有含氧量，食物也是。

道家養(yǎng)生，提倡每口飯咀嚼36下，讓唾液與食物，充分的接觸。”

我又想到了一個辟谷的注意事項，便順口提醒道：“水在燒開的過程中，氧氣的溶解度會降低。

有的辟谷培訓班，竟因此宣稱，辟谷期間，要喝生水，提升含氧量？！

哎……

所以，我再次建議大家，如果要辟谷，找有傳承的修行場，不要去參加市面上的那種辟谷班。”

星辰小心翼翼的問：“我聽說過，涼白開，不能養(yǎng)魚，是不是含氧量低的原因？”

我回道：“養(yǎng)魚我不太清楚。

不過，那些辟谷班提倡喝生水，理論依據(jù)倒就是這個：涼白開，不養(yǎng)魚，含氧量低。所以他們就推理，也不養(yǎng)人。”

這種腦回路，讓我有些哭笑不得。

推理，竟然不依據(jù)實驗數(shù)據(jù)，而是依靠猜想。

“首先，水的含氧量與溫度有關。

開水含氧量低，不代表涼開水含氧量也低。

相反，反而會更高一點。（評論見圖）

所以老祖宗提倡，水燒開了再喝，不單單是為了消毒殺菌。

這里面，都蘊含著大智慧啊！”

星辰刷刷的在紙上寫著，不知道她在記的哪句。

我又給她解釋了一下：“養(yǎng)魚，我沒養(yǎng)過，但我見過涼白開含氧量的測試實驗。

用涼白開養(yǎng)魚，幾天時間內(nèi)，看不出來有異常。”

星辰抬頭看向我，若有所思。

我怕她理解歪了我的意思，我澄清道：“涼白開不養(yǎng)魚，這句話的真實性，我不確定。

涼白開和生水比，礦物質的含量也不一樣。魚是不是需要這些礦物質，我不清楚。”

星辰愣了愣，笑道：“我不養(yǎng)魚。就是探討一下含氧量。”

我也笑了：“那就好，別誤導了你。”

“你還真是嚴謹！”星辰道。

“那是！再往嚴格了說，剛放涼的白開水，溶氧量比放久了的涼白開，要低一些。

溶解，是需要時間的！”我說道。

星辰失笑：“你也不用這么嚴謹！摳的太細了！”