“嗯？”
劉菖蒲聞言，這才想起自己剛才好像讓林塵熱身來著？
難道他還沒停下嗎？
緊接著，劉菖蒲就看到林塵在場上飛奔。
一圈接著一圈，速度雖然不比他當初在百米跑道上沖刺的速度，卻也快得驚人！
“要死，我剛才是不是沒告訴他跑幾圈？”
劉菖蒲心中叫糟。
長跑可是絕對消耗體力的運動。
林塵跑這么猛，一會兒還能進行別的訓練嗎？
別難得來訓練一次，就這樣回去了！
劉菖蒲連忙跑到跑道邊，攔住林塵。
“林塵，夠了夠了！”
林塵喘著粗氣停了下來。
劉菖蒲苦笑道：“你小子怎么這么實心眼？我讓你熱身一下，你怎么都不知道停？”
“剛才跑了幾圈？”
“快十圈了吧？”
十圈？那不就是四千米了？
乖乖，剛才他的速度好像一點不比專門練長跑的人差吧？
難到這小子除了短跑之外，長跑也很擅長？
劉菖蒲問道：“林塵，你有沒有試過除了一百米外別的項目？”
“別的？沒有。”
林塵搖了搖頭。
他參加田徑本就是為了完成任務，贏得一個項目的冠軍和多個項目沒什么差別。
所以他過去一直沒考慮過跑別的。
至于鐘陽教練。
他清楚林塵才接觸田徑沒多久，因此也從來沒想到讓林塵再試試別的。
劉菖蒲琢磨了一下，最后還是放棄了這個念頭。
畢竟貪多嚼不爛。
林塵的天賦是不錯，可同時練好幾個項目，需要的精力也是成倍增長。
他現(xiàn)在又不能全身心進行訓練，平時還要上課學習，每天訓練時間本就有限。
別到時候為了參加別的項目，影響了他最有把握的百米賽跑，那就有些得不償失了。
“算了，林塵這就是你以后在學校的訓練內容。”
劉菖蒲拿著一個文件夾交給了林塵。
“以后我如果不在你們學校，你就照著這個計劃進行訓練，今天我們先把所有訓練的內容過一遍，讓你熟悉一下。”
林塵掃了一眼，看到劉菖蒲的訓練計劃主要針對的是力量，爆發(fā)力，耐力，協(xié)調性。
每一個內容都有專門的訓練方案和要求。
這份計劃比起一中教練鐘陽的，的確要更加正規(guī)和科學。
唯一的缺點，似乎就是訓練量大了點。
換了別人這么一通訓練下來，只怕人都要累倒了。
哪里還有精力學習？
幸好我是開掛的！
上次拿到冠軍，林塵的體力屬性又加了2點。
他原本就有9點，現(xiàn)在就是11點。
而根據(jù)系統(tǒng)提示，10點之上，就是世界冠軍的體力水平。
或許就是因為這個緣故，才休息了五分鐘，林塵就感覺剛剛消耗的精力又回來了。
他直接走到了正在指導田徑隊其他人的劉菖蒲面前。
“教練，我已經休息好了。”
“啊？你確信？”
劉菖蒲一臉震驚。
這才不到五分鐘，他的體力就恢復了？
不會是在逞能吧？
劉菖蒲有些不相信，可看林塵生龍活虎的樣子，他有些困惑。
剛好田徑隊的其他人熱身都結束，準備開始正式訓練了。
他便直接讓林塵加入到隊伍里，準備讓他們一起訓練。
“大家過來一下！”
劉菖蒲吹了一聲口哨，把田徑隊員召集了起來。
“給大家介紹一下，這位是我們田徑隊的新成員，來自東海一中的林塵同學，主攻一百米短跑！”
“大家好，我叫林塵，很高興能加入田徑隊。”
“近距離看，他還蠻帥的呢！”
“想不到我們隊里終于來了個帥哥了！”
“可惜人家不是天天來的，太可惜了！”
田徑隊里的男生大部分都皮膚黝黑，五大三粗的。
因此林塵的出現(xiàn)，讓隊里的女生都好是興奮了一會兒。
幾個男生彼此對視了一眼，都看到對方眼中的不屑。
長得帥有什么用？
運動場上靠的還是實力！
簡單地完成了這次打招呼之后，林塵的訓練也隨著眾人正式開始。
和校隊的訓練相比，市田徑隊的訓練花樣多了不少。
譬如負重蛙跳，負重奔跑，這些都是基操。
甚至還有一個力量訓練，需要拖著輪胎奔跑。
不知道是不是因為嫉妒林塵的顏值。
訓練的時候，他身邊田徑隊的人都生出了競爭意識。
可但凡想和林塵別苗頭的人，最后都后悔了。
因為這些人都發(fā)現(xiàn)。
別看林塵的項目是短跑，可這小子的體力堪比妖怪！
同樣的訓練項目，他們這些已經習慣了的人都還是會覺得累。
每個項目之間都必須休息十幾分鐘才能緩過來。
可林塵這家伙仿佛身體里綁定了一臺永動機。
上一個項目剛結束，馬上就開始進行下一個項目。
完全看不出半點疲勞。
劉菖蒲還怕林塵是在逞強，可當看到林塵因為別人還沒休息完。
自己無事可做，便跟著練長跑的又跑了十圈之后。
他徹底震驚了。
這小子的體力竟然這么好？
簡直是天生的運動員苗子！
看來之前給他定的計劃輕了。
既然練不死，那就玩命練。
于是心狠手辣的劉菖蒲，直接給林塵把訓練量又提升了一半。
到了下午。
其他人因為一天的訓練，已經累得走路打擺子了。
林塵卻只是擦把汗，喝口水，便問劉菖蒲接下來還有沒有？
這下不只是劉菖蒲。
田徑隊的人一個個都張大了嘴。
這體質也太特么變態(tài)了吧？
這小子莫非是機器人？
“沒……沒了。”
“那我今天就到這了？拜拜。”
看著林塵邁著輕快的步子離開。
劉菖蒲愣了半晌，忽然狠狠一跺腳。
大意了！
早知道這小子那么能操，就應該再給他訓練量翻一倍的！
在林塵結束一天的訓練時。
這次聯(lián)考的語文試卷批改，也臨近尾聲。
今天高三的學生們放假，可老師們卻沒有。
為了盡快改出成績。
全市的高三老師都在批改卷子。
為了公平，每個學校的老師批改的都是別的學校的卷子。
一中的卷子是三中批改。
而三中的則是讓一中老師批。
此時，在三中語文教學組里。
三中的語文老師劉云鵬剛剛批到了一個特別的卷子。
這張試卷，作文前的部分竟然滿分全對！