如他所說，他各項身體素質其實已經達到瓶頸，但這次秦羽卻幫他打破了瓶頸。

眾人的測試很快結束，不出意外，無論是力量和速度，他們最次的，也提升百分之三十。

“你......你......你們幾個......”

隨著測試結束，秦羽立刻指著那幾個才提升了百分之三十的，很是不滿的斥責道：

“別以為我沒看到，你們在訓練的時候明顯偷懶了，不然也不會只提升那么一點點。”

秦羽這話一說，譚若云只感覺臉上火辣辣的疼，這就是在赤裸裸的打她的臉。

“秦羽，你別得意，你......”

譚若云臉色赤紅的看著秦羽，想說點什么，卻半天沒有說出一句完整的話來。

“隊長，你快和我們說說，這究竟是怎么回事？”

似乎是為了緩和氣氛，蕭辰趕緊開口詢問。

當然，這個問題其實也是蕭辰以及在場眾人，包括譚若云在內都非常關心的。

“這都是老祖宗的智慧！”

秦羽目光深邃，似乎在回憶著什么。

“這東西也是我偶然所得，叫做百禽圖。”

“顧名思義，它是模擬各種各樣動物，其中包括一些只存在于傳說中的獸類......”

在眾人看來，這只是奇奇怪怪的姿勢，但只有秦羽自己清楚，這些知識算是絕頂的武功秘籍。

可以說，這玩意拿出去絕對是價值連城的存在。

最關鍵的是，這其中還包括秦羽自己的理解，他刻意為每個人量身定做，這才能夠助他們穩步提升。

“明天早上繼續，你們還會有一定的提升。”

解釋完后，看著眾人一臉不明覺厲的表情，秦羽繼續鼓勵道。

這次不用秦羽說，大家都很積極，畢竟在場眾人沒人會不在意自己的提升。

“哼，都是一些旁門左道而已，我看這次也就是歪打正著罷了！”

譚若云似乎輸的很不服氣，還嘴硬的開口反駁。

“旁門左道？你是看不起我們老祖宗的智慧？”

秦羽立刻反駁，而這一次譚若云不再說話了。

事實擺在眼前，不管是不是旁門左道，譚若云都無話可說，她只是對秦羽不服氣而已。

“對了，這一份是給你的，對你也很有效。”

秦羽還很大方的拿出了一份，遞到了譚若云的面前，并緊接著補充道：

“除了對身體素質提升之外，這還能治肝氣郁結，你這人小肚雞腸，配你剛好合適。”

“你自己留著用吧！”

看著秦羽那得意洋洋的表情，譚若云心中氣極，一句話說完，就要離開。

“等一下，你似乎把我們的賭約給忘了。”

眼看著譚若云要離開，秦羽趕緊叫住，還未等對方開口，他又繼續道：

“衣服是你來我那里洗，還是我給你送去？”

“等我有空！”

譚若云倒也沒有反悔，但一句話說完，她就快步離開了。

“厲害啊，隊長！”

“不愧是你，隊長！”

隨著譚若云的離開，眾隊員們自然又是對秦羽的一陣稱贊。

這稱贊絕對是由衷的！